Categorie: oude berichten

Met dank aan de deelnemende Margrietestappers !
Klik hier voor een overzicht

Bericht van Veerle Cools Ergotherapeut LDC De Ploeg:

Beste stappenclashers,
Zoals beloofd in mijn vorige mail stuur ik enkele cijfers door van Lichtervelde van de voorbije stappenclash.
Dat we knap werk leverden in Lichtervelde bewijzen onderstaande cijfers:

• 202 deelnemers (20 meer of in 2019)
• 78 622 815 stappen
• 55 036 km (een kleine 14 000 km meer of in 2019)
• 14 650 stappen per dag per persoon (13 542 in 2019)

Onze ‘primussen’ uit Lichtervelde ?:

Jongste (volwassen) stapper: Laurens Maenhoudt (19 jaar)
– 11 dagen stappen geteld
– 47.414 stappen gezet (of 33 km)
– Gemiddeld 4310 stappen per dag

Oudste stapper: Willem Charlet (82 jaar)
– 30 dagen stappen geteld
– 87.627 stappen gezet (of 61 km)
– Gemiddeld 2921 stappen per dag

Meeste stappen: Tinneke Vereenooghe (45 jaar)
– 31 dagen stappen geteld
– 1 959 901 stappen gezet (of 1372 km)
– Gemiddeld 63.223 stappen per dag

Meeste vordering: Daniël Crombez (66 jaar)

– 30 dagen stappen geteld
– 678.356 stappen gezet (of 475 km)
– Gemiddeld 22.612 stappen per dag
– Vordering: 36.354 stappen gemiddeld meer ten opzichte van de eerste week

Uit de deelnemers werden 10 namen geloot die een kadobon van Lichtervelde winnen: Liesbeth Viaene, Bart Devloo, Jan Loose, Marleen Vandeginste, Johan Deparck, Stefanie De Laere, Martine Verdonck, Stefaan De Larue, Martine Maertens en Ine Desrumaux. Proficiat aan de winnaars!
De kadobonnen kunnen vanaf maandag 15 juni worden opgehaald aan de balie van De Ploeg.

Volgende week maandag worden de wisselbeker en fietsentrapper ons overhandigd door LOGO Midden West-Vlaanderen. Wat had ik jullie hier graag op uitgenodigd, helaas moet ik me beperken tot een e-mail om jullie te feliciteren en te danken voor deze puike prestatie! Ik hoop dat we volgend jaar terug op jullie deelname mogen rekenen voor … een 5de overwinning? ?
Graag tot volgend jaar! En… blijven bewegen hé!

Groetjes,
Veerle Cools
Ergotherapeut LDC De Ploeg

Bericht op de website van Wandelsport Vlaanderen:

Beste wandelliefhebber,

Net als de rest van de wereld wordt Vlaanderen bedreigd door een coronavirus dat al duizenden levens heeft gekost. Zonder de maatregelen van de overheid en zonder de inspanningen die we zelf hebben geleverd, zouden nog veel meer mensen gestorven zijn. Ook de sport werd aan banden gelegd. We zitten nu in de fase dat het virus uitdooft, maar als we niet oppassen, dan zal het vast en zeker opflakkeren.

Sport en beweging zijn heel belangrijk, niet alleen voor onze gezondheid maar ook ons geestelijk en sociaal welzijn. Daarom hebben de verantwoordelijken van de sportsector er ook op aangedrongen mensen geleidelijk weer meer kansen te geven om zich sportief uit te leven. Dat proces is nu aan de gang. We hebben al meer sportieve mogelijkheden dan enkele weken geleden, gelukkig maar.

Toch moeten we er samen voor zorgen dat de sportwereld niet de aansteker van een nieuwe coronapiek wordt. Zolang er geen trefzeker medicijn of geen vaccin is tegen Covid-19, zullen we dus voorzichtig moeten blijven. Daarom vragen we alle sporters en alle sportbegeleiders om de regels te volgen en niet op zoek te gaan naar achterpoortjes of trucs om die regels te omzeilen.

Hoe je ook sport, het belangrijkste is dat je thuis blijft als je mogelijke coronasymptomen hebt en dat je voor, tijdens en na het sporten anderhalve meter afstand houdt. Doe dat voor je eigen gezondheid, maar ook voor de gezondheid van je medesporters en alle andere mensen met wie je in contact komt.

Sporten is inderdaad belangrijk, maar niet belangrijk genoeg om mensenlevens te riskeren.

Het bestuursorgaan van Wandelsport Vlaanderen vzw nam op woensdag 3 juni ll. nota van de nieuwe maatregelen en beslissingen die genomen werden door de Nationale Veiligheidsraad. Naar aanleiding van deze decreten stuurde Wandelsport Vlaanderen vzw gisteren naar haar bestuursleden een protocol toe omtrent de heropstart van de georganiseerde wandelsport.  Deze protocollen werden opgemaakt door diverse sportinstanties en de verkregen adviezen van de Nationale Veiligheidsraad. Inmiddels zijn deze overgedragen naar de Minister van Sport en de GEES ter goedkeuring.  Het opstarten van wandelorganisaties is pas definitief na gunstig advies en toelating van de Nationale Veiligheidsraad.

Fase 4 : vanaf 01 juli 2020

• Sportactiviteiten kunnen hervat worden tot 50 personen (voorheen 20) in een activiteit.

Fase 5 : vanaf 01 augustus 2020 (onder voorbehoud)

• Sportevenementen met een beperkt aantal deelnemers worden opnieuw mogelijk, mits strikt na te leven voorwaarden. Fase onder voorbehoud van de evolutie van de pandemie. Hier wachten we de verdere details af, van het precieze aantal deelnemers.

Fase 6 : vanaf 01 september 2020 (onder voorbehoud)

• Massasportevenementen blijven verboden tot 31 augustus. Dit biedt een perspectief om vanaf 01 september opnieuw  wandeltochten onder bepaalde voorwaarden en maatregelen te organiseren. Fase onder voorbehoud van verdere concrete beslissingen van de Nationale Veiligheidsraad.

Het protocolvoorstel waarvan sprake , kan u HIER downloaden. 

Namens het Bestuursorgaan van Wandelsport Vlaanderen vzw

OPGELET!
Deze parcours blijven uitgepijld t.e.m. woensdag 17 juni 2020.
Vanaf zaterdag 20 juni zijn er nieuwe parcours. Info hierover beschikbaar in de loop van vrijdag 19 juni 2020.

Onze wandelclub “De Margrietestappers vzw” heeft met goedkeuring van het Gemeentebestuur twee wandelingen bewegwijzerd. Iedereen is welkom in Lichtervelde om er op eigen houtje te komen wandelen, mits er rekening wordt gehouden met de geldende coronamaatregelen. Er is een gratis openbaar toilet links van de hoofdingang van de kerk.

De wandelingen starten aan het infobord bij de kerk op de Marktplaats van Lichtervelde. Er is keuze tussen een parcours van 5 km of 8 km. De 5 km is een parcours in en rond het centrum van Lichtervelde. De 8 km maakt een lus via landelijke wegen.

Liefhebbers van langere afstanden kunnen de 2 parcours gemakkelijk combineren.
Het is eveneens mogelijk om ons parcours van 8 km te combineren met de “Heihoekwandeling” van 8,5 km. Meer info over de bewegwijzerde “Heihoekwandeling” vindt men op de site van Westtoer.

Wie met de trein of de wagen komt, kan gemakkelijk aansluiten op de parcours vanaf het station of de parkings. Kijk hiervoor op de hieronder bijgevoegde kaarten. Parkeren kan men op de markt aan de startplaats, aan het station of op de parking van het cultuurcentrum “De Schouw”, die het best te bereiken is op het einde van de Tweelindenstraat.

Onze wandelclub is van plan om wat variatie te bieden en nieuwe parcours uit te stippelen na verloop van enkele weken. We passen onze informatie dan ook aan.

Onze wandelkaarten worden gemaakt via “RouteYou” en iedereen kan via de QR code op de wandelkaart gebruik maken van de aangeboden elektronische mogelijkheden.

We wensen onze deelnemers veel wandelplezier.

Coranawandeling Lichtervelde 5 km download kaart
Coranawandeling Lichtervelde 5 km via RouteYou Coranawandeling Lichtervelde 8 km download kaart
Coranawandeling Lichtervelde 8 km via RouteYou

Annulaties van tochten binnen Wandelsport Vlaanderen vzw

De Veiligheidsraad heeft beslist dat alle beroeps- en amateursporten verboden blijven tot 31 juli. Daarom zullen alle wandeltochten onder de vleugels van Wandelsport Vlaanderen vzw worden geannuleerd tot en met 31 juli 2020.

Doe mee!

Vijftien gemeenten dagen elkaar uit voor stappenclash in coronatijden.
Heuvelland, Houthulst, Kortemark, Lendelede, Lichtervelde, Lo-Reninge, Mesen, Meulebeke, Moorslede, Pittem, Poperinge, Roeselare, Tielt, Vleteren en Wingene gaan de strijd aan.

De gemeente die in mei de meeste stappen zet, ontvangt de wisselbeker en een fietstrapper om te installeren aan een bestaande zitbank. Op het einde van de stappenclash worden er ook 10 kadobonnen van Lichtervelde onder de Lichterveldse deelnemers verloot.

Waarmee steun je onze wandelclub?

Vanaf minstens 10 deelnemende leden, krijgen we 50 extra punten voor het berekenen van onze subsidies. Hiertoe dienen wij tegen ten laatste op 8 mei de namen van onze deelnemers door te geven aan de sportdienst.

Hoe deelnemen?

1. Ga naar www.10000stappen.be, registreer je profiel en word vervolgens lid van de groep “De Margrietestappers vzw Lichtervelde”. Je vindt deze groep via “Zoek een groep” door Margrietestappers in te typen. Klik op de groep “De Margrietestappers vzw Lichtervelde” en vervolgens op de knop “Word lid”. Geef voor elke dag in mei je gezette stappen in.
2. Voeg eveneens “Lichtervelde” als 2de groep toe.
   
   (wie reeds eerder geregistreerd had, moet in zijn/haar profiel de 2 groepen toevoegen)

Hoe stappen tellen?

Installeer een app op je smartphone om stappen te tellen, maak gebruik van een activity tracker (zoals Fitbit, Garmin, Polar …) of kies voor een klassieke stappenteller (Yamax, Omron …) die je ter hoogte van je heup draagt. Op www.10000stappen.be vind je via ‘Hoe tel ik mijn stappen’ een overzicht van mogelijkheden en verkooppunten.

10 minuten-regel

Met de 10 minuten-regel voeg je een activiteit toe waarbij de stappenteller minder bruikbaar is, zoals bij fietsen, fitnessen en het uitvoeren van buik-, bil- en armspieroefeningen. Elke 10 minuten fietsen levert je 1.500 stappen op. Haal die hometrainer dus maar van onder het stof vandaan!

Alle wandeltochten onder de vleugels van Wandelsport Vlaanderen vzw worden geannuleerd tot en met 30 juni 2020.

Zo ook annuleert de Margrietestappers de Houtwaltocht van zaterdag 16 mei en de clubuitstappen naar Nismes van zondag 17 mei en De Panne van zaterdag 6 juni 2020. Het reeds betaalde inschrijvingsgeld voor Nismes kan gebruikt worden voor een volgende activiteit of zal worden terugbetaald.

Volgende week komt de Veiligheidsraad opnieuw bijeen om te verduidelijken wat een massa-evenement is.  Hopelijk is er dan meer duidelijkheid over wat nog kan voor onze wandeltochten in de zomermaanden.  Van zodra dit duidelijk is, communiceren we hierover opnieuw

Alle wandeltochten tot 31/03/2020 worden GEANNULEERD!
Er zal dus tot nader order geen enkele wandeling van wandelclubs die aangesloten zijn bij Wandelsport Vlaanderen vzw doorgaan.

Vanuit de federatie worden in de online kalender en de
wandelapp alle tochten tot en met 31 maart op geannuleerd gezet.
www.wandelsportvlaanderen.be & www.walkinginbelgium.be 

Minister van Sport Ben Weyts besliste, samen met een aantal vertegenwoordigers van de sportsector, tot het afgelasten van publieksbijeenkomsten – indoor en outdoor – al zeker tot 31 maart.
Lees hier de persmededeling.

Algemene adviezen om besmetting te voorkomen

• Was je handen regelmatig en grondig (40 à 60 sec.) met water en zeep. Hoe je best je handen wast, zie ie je in deze afbeelding.
  
• Moet je hoesten? Doe dat in een papieren zakdoekje of in de binnenkant van je elleboog.
  
• Gebruik papieren zakdoekjes bij het niezen of snuiten en gooi ze weg in een afsluitbare vuilbak.
  
• Vermijd om handen te geven. Begroet elkaar met een zwaai of met de elleboog.
  
• Blijf zeker thuis als je ziek bent. Ga niet naar het werk en kom niet naar onze wandelingen!
  
• Vermijd zelf nauw contact met zieke personen.
  
• Raak je gezicht zo weinig mogelijk aan met je handen.
  

Voor het algemene publiek is de website www.info-coronavirus.be opgericht.
U kunt contact opnemen met het federale callcenter op 0800 14689 mocht je alsnog met vragen zitten.

GEANNULEERD DOOR CORONACRISIS

Wie op zondag 26 april wil deelnemen aan de wandeldag “Vlaanderen wandelt” kan kiezen tussen Asse en Koksijde.
Wie deelnam aan de spaaractie van Wandelsport Vlaanderen kan op die dag een regenponcho of een rugzak afhalen. Met het speciale wandelboekje bekom je een regenponcho na 15 en een rugzak na 25 afgestempelde wandelingen. De andere inruildagen vind je in het wandelboekje.

De Margrietestappers gaan met de trein naar Asse.

Wie liever naar Koksijde gaat kan dit doen op eigen initiatief of kan inschrijven voor de pendelbus die vertrekt om 8u30 op de carpoolparking Koolskampstraat te Lichtervelde.
Inschrijven voor de bus naar Koksijde doe je best via deze link.
Meer info over deze wandeldag lees je bij Wandelsport Vlaanderen.

Info over onze clubuitstap naar Asse

Asse, vormt de poort tot enerzijds het Pajottenland met zijn prachtige vergezichten en anderzijds de Brabantse kouters met zijn open velden. Beide maken deel uit van de Groene Gordel. De diverse wandelomlopen laten je genieten van kastelen en kapelletjes en prachtige hoeves. Asse ligt in de Zennevallei, waar de wilde gisten de wort tot Lambiek omtoveren. Een wandeling met voor elk wat wils in een Breughels landschap.
Meer info over deze wandeldag lees je bij Wandelsport Vlaanderen.

Praktisch

• Datum: zondag 26 april 2020
• Afstanden: keuze tussen 3 – 5 – 8 – 12 – 14 – 21 – 25 – 30 – 35 – 42 km
• Vertrek om 7u35 met de trein vanuit het station van Lichtervelde (overstap in Gent en Brussel) Aankomst in Asse om 9u29
• Terug: vanuit Asse is er om het uur een trein terug . Wij voorzien de trein om 16u29 te nemen. We zijn dan terug in Lichtervelde om 18u25.
• Bijdrage € 10 voor leden die een treinticket nodig hebben. 65+’s kunnen zelf een goedkoper ticket kopen, maar moeten ook inschrijven! Kinderen onder de 12 jaar reizen gratis, maar moeten ook inschrijven.
• Inbegrepen: treinticket, inschrijving en 1 consumptie.
• Inschrijven uiterlijk zondag 19 april 2020
• Inschrijven kan door storting op onze bankrekening bij Argenta
  BE53 9791 4773 5853
• of inschrijven via
  Ingrid Vanneste, Potteriestraat 20, 8810 Lichtervelde
  tel.: 051 72 46 35
  Ingrid2vanneste@gmail.com